#teenagers
Πως να μειώσεις το άγχος σε έσενα και στον εφηβό σου
Σήμερα ήθελα να μιλήσουμε για το άγχος. Το άγχος πηγάζει από την αγωνία και φόβο μας ότι δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις που έχουμε μπροστά μας. Παραδείγματα για τους ενήλικες είναι ο φόβος να μην καταφέρουμε τον στόχο μας ή για να έχουμε την αποδοχή των «άλλων». Για τα παιδιά συχνά το βάρος είναι να μην απογοητεύσουν τους γονείς τους.
ΜeToo κίνημα & παιδιά: Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για την κακοποίηση για να τα θωρακίσουμε και χρήσιμες συμβουλές.
Τι είναι η κακοποίηση, πως μιλάμε στα παιδιά μας ανάλογα με την ηλικία τους, πως να τους ακούμε για να μας μιλάνε και τι κάνουμε αν μας πούνε ότι έχουν κακοποιηθεί.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ